متن انگیزه دهنده آرامش بخش

امروز

فکر کن تازه به دنیا آمدی…

مهربان باش

شاید فردایی نباشد…

شاید فردایی باشد

اما

عزیزی نباشد…

ﭼﺮﺍ ﺩﻟﺖ ﮔﺮﻓﺘﻪ؟
ﺍﻭ ﻫﻢ ﺁﺩﻡ ﺍﺳﺖ!
ﺍﮔﺮ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﻫﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﻧﺸﻨﯿﺪﻩ ﮔﺮﻓﺖ، ﻏﺼﻪ ﻧﺨﻮﺭ
ﺍﮔﺮ ﺭﻓﺖ، ﮔﺮﯾﻪ ﻧﮑﻦ…
ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﭼﺸﻤﺎن ﯾﮏ ﻧﻔﺮ ﻋﺎﺷﻘﺶ می کند
ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﮐﻢ ﻣﺤﻠﯽ ﺭﺍ می فهمد
ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺷﮑﺴﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﺭﮎ می کند…
ﺁﻥ ﺭﻭﺯ می فهمد ﺁﻩ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﮐﺸﯿﺪﯼ ﺍﺯ ﺗﻪ ﻗﻠﺒﺖ ﺑﻮﺩﻩ
می فهمد ﺷﮑﺴﺘﻦ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ
ﺗﺎﻭﺍﻥ ﺳﻨﮕﯿﻨﯽ ﺩﺍﺭﺩ

من قدرت حدس زدن احساسات را ندارم

اگر از من دلخوری

با من حرف بزن !

دوستی‌ها

با نگفتن‌ها به پایان می‌رسد.

نمی‌دانم تو را به خورشید تشبیه کنم یا دریا
فقط می دانم همیشه باید
مثل خورشید بر خانه بتابی تا به تو گرم شود و همیشه باید مثل دریا زلال باشی
تا خانه با وجودت آرامش بگیرد

جملات و متن برای آرامش ذهن و فکر

هرگز فورا بدبختی کسی را باور نکنید.

بپرسید که می‌تواند بخوابد یا نه؟

اگر جواب مثبت باشد، همه چیز روبه‌راه است،

همین کافی است.

اگر از چیزهایی که در زندگی اهمیت دارند نگهداری کنیم،

اگر با کسانی که دوستشان داریم درست و مطابق با ایمانمان رفتار کنیم،

زندگی‌مان از لرزش دردناک کارهای نا تمام، مصیبت نمی‌بیند.

چه زیباست
زندگی کردن با امید …
نه امید بخود؛
که غرور است !
نه امید به دیگران؛
که تباهی است !
بلکه امید به خدا؛
که خوشبختی و آرامش است

It isn’t enough to talk about peace. One must believe in it. And it isn’t enough to believe in it. One must work at it

این کافی نیست که تنها درباره آرامش صحبت کنیم
بلکه باید به آن اعتقاد داشته باشیم
و تنها اعتقاد به آن کافی نیست بلکه باید آن را تمرین کنیم

مشکلات

مانند ماشین لباسشویی هستند،

پیچ وتاب می‌دهند، می‌چرخانند

و ما را به اطراف می‌کوبند.

اما در نهایت، تمیزتر، درخشان‌تر و

بهتر از قبل خارج می‌شویم.

زندگی شبیه فصل‌ است

هیچ فصلی همیشگی نیست

در زندگی نیز روزهایی برای

کاشت، داشت، استراحت

و تجدید حیات وجود دارد

زمستان تا ابد طول نمی‌کشد

اگر امروز مشکلاتی دارید

بدانید که بهار هم در پیش است.

اگر جای دانه هایت را کـه روزی

کاشته اي فراموش کردی

باران روزی بـه تو خواهد گفت کجا

کاشته اي …

“پس نیکی را به کار،

بالای هر زمینی…

و زیر هر آسمانی….

برای هر شخصی… “

تو نمی‌دانی کی و کجا ان را

خواهی یافت!!

کـه کار نیک هر جا کـه کاشته شود

بـه بار مینشیند …

اثر زیبا باقی میماند،

حتی اگر روزی صاحب اثر دیگر

حضور نداشته باشد.

هنگام خواب نگران نباش

آسودہ باش وآرام زیرلب بگو

خدایاتاوقتے ڪہ تورادارم

آرامم وباخیال آسودہ می خوابم

هم چون ڪودڪے

ڪہ خیالش آسودہ ست

ومیداند مادرش

بیدار اسـت و مراقب او

مهربان باش
و بـه هرکس می رسی لبخند بزن.
تونمیدانی بـه آدمها چه میگذرد.
شاید لبخندت برایشان مانند گنجی ارزشمند باشد
وآنهابسیار بـه ان لبخند محتاج باشند.

زندگی شبیه فصل‌ اسـت

هیچ فصلی همیشگی نیست

در زندگی نیز روزهایی برای

کاشت، داشت، استراحت

و تجدید حیات وجوددارد

زمستان تا ابد طول نمیکشد

اگر امروز مشکلاتی دارید

بدانید کـه بهار هم در پیش اسـت.

هیچ کس واقعا اهمیتی بـه بدبخت بودنت نمیده

پس بهترین کار اینه کـه شاد باشی.

خوشبختي از ان كسي اسـت

كه در فضاي شکرگزاری زندگي كند

چه دنيا بـه كامش باشد و چه نباشد

چه ان زمان كه مي دود و نميرسد

و چه ان زمان كه گامي برنداشته،خودرا در مقصد مي بيند

چرا كه خوشبختي

چيزي جز آرامش نيست

و هر كس كه اين موهبت الهي را دارد

خوشبخت اسـت

امروز همه ی نیاز من این اسـت

کـه تو را بـه نام بخوانم ….

و مشتاق حرف حرفِ نام تو باشم

مثل کودکی کـه مشتاق تکه‌اي حلواست!

نزار قبانی

ماهیان از تلاطم دریا

بـه خدا شکایت کردند

و چون دریا آرام شد

خودرا اسیر صیاد دیدند…

تلاطم زندگی حکمت خداست

از خدا دل آرام بخواهیم

نه دریای آرام

منبع: آرامش زندگی